80% россиян страдают от бессонницы из-за привычки читать новости ночью
28 апреля 2026 года в 08:50 стало известно, что бессонницей страдают до 80% россиян. Сомнологи связывают рост жалоб с интернет-блокировками, которые вынуждают людей потреблять контент в ночное время. Избыток информации вызывает всплеск кортизола, нарушает метаболизм и мешает полноценному отдыху. Кроме того, фиксируется психологи...
Текст новости загружается...