Как исправить «компьютерную шею» за 5 минут в день
В социальных сетях обсуждается комплекс из трёх простых упражнений для борьбы с «компьютерной шеей» (выдвижением головы вперёд, сутулостью и образованием холки), который занимает всего 5 минут в день. Для исправления осанки рекомендуется выполнять следующие упражнения по 10–15 повторений: 1) выдвижение головы вперёд и возвращени...
Текст новости загружается...