Как наладить режим сна: советы врача-сомнолога
🛏 Не считайте овец — действуйте по науке!
Почему нарушаются ритмы сна и что поможет наладить режим — разбираемся вместе с врачом-сомнологом, кардиологом и гериатром Научно-практического геронтопсихиатрического центра Департамента труда и соцзащиты Москвы Игорем Ласточкиным.
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать...
Текст новости загружается...