Новости по #здоровье

Как быстро восстановить режим сна: советы врачей

11:20

Пора приходить в норму —врачи подготовили чёткий план, как за 5–7 дней вернуть себе нормальный режим и не клевать носом на работе: - Сдвигать отбой каждый день на 15–30 минут раньше - Перед сном глубокие вдохи-выдохи 5 минут - Экраны (телефон/ноут/телик) — выключаем за минимум 60 минут до сна - Полная тьма в комнате — шторы bl...

Финансовый стресс опасен для здоровья

09:05

1

Быть бедным вредно для здоровья — это реально доказали учёные. Оказалось, что переживания из-за денег бьют по сердцу сильнее, чем перенесённый инфаркт. Постоянный финансовый стресс повышал риск смерти на 60%, а нерешённый вопрос с жильём — ещё на 18% Нехватка денег держит организм в состоянии «боевой готовности», кортизол заш...

ИИ научился прогнозировать болезни по сновидениям

вчера 23:39

1

Сны расскажут о вашей смерти. ИИ научился прогнозировать болезни по сновидениям. Исследователи из Стэнфорда обучили модель искусственного интеллекта на записях сна более чем 65 тыс человек и обнаружили, что она может предугадывать риск развития 130 видов заболеваний за несколько лет до постановки диагноза. Система достигла 84...