Несколько Telegram-каналов сообщают об эффективном способе расслабления нервной системы с помощью звука частотой 432 Гц. Специалисты утверждают, что эта частота мягко воспринимается мозгом и помогает перейти из состояния тревоги в состояние покоя. Под воздействием звука снижается реакция на стресс, дыхание становится ровным и спокойным, пульс стабилизируется, а чувство тревоги уменьшается. Каналы рекомендуют использовать этот звук для снятия стресса и успокоения психики.