❗️❗️❗️❗️❗️❗️Период сдачи ЕГЭ стартует уже завтра.

Нервы на пределе, мозг, кажется, забыл всю школьную программу, сна ни в одном глазу. Знакомо? Экзамены — это всегда время сильных стрессов. Но как же все-таки успокоиться, расслабиться и настроиться на победу? Узнали у детского психолога, сказкотерапевта Дарьи Дугенцовой @mama_planet.

Самое важное — не пытаться зубрить все в последний момент, особенно ночью перед экзаменом, и дать своему мозгу отдохнуть. Об остальном — в карточках.

А если вы родитель и хотите помочь своему ребенку — полезная инструкция здесь.

Делитесь постом в школьном чате.

#карточки360 #мнение360

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС