Новости по #советы

Советы по возвращению к работе после праздников

11:02

Легкий старт после праздников После длинных выходных важно плавно возвращаться к рабочему ритму. Шаги, которые мы перечислили, на карточках помогают экономить время, снизить стресс и повысить эффективность. #IT_News #праздники Подписаться...

23 идеи, которые спасут вас от выгорания после праздников

вчера 20:45

1

После новогодних праздников многие сталкиваются с выгоранием, характеризующимся усталостью, отсутствием мотивации и нарушением режима. Новостной ресурс «Рифмы и Панчи» предлагает 23 совета, разделенные на пять этапов: тело, мысли, люди, работа и душа. Рекомендации включают в себя достаточный сон, прогулки без гаджетов, физическу...

Как настроиться на работу после новогодних праздников

вчера 13:39

1

Психолог и культуролог Андрей Зберовский дал рекомендации по возвращению к работе после новогодних праздников. Он советует ставить новые карьерные и финансовые цели для повышения мотивации, обновлять гардероб для улучшения самооценки и возвращаться к обычному режиму сна за 2-3 дня до выхода на работу. Также рекомендуется поддерж...