Учёные подтвердили, что можно "накопить" сон в выходные
💤 Сон можно НАКОПИТЬ на неделю вперёд — подтвердили учёные
Если впереди тяжёлые будни, стоит хорошенько отоспаться в выходные, чтобы создать «энергетический банк». Лишние часы сна помогут организму пережить будущий аврал и дольше оставаться в ресурсе
Единственное условие: лайфхак не сработает при хроническом недосыпе. Сначала...
Текст новости загружается...