Фитнес на свой страх и риск: кардиолог рассказал о вредных «здоровых» привычках
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️Фитнес на свой страх и риск. Узнали, какие «здоровые» привычки вредят организму.
Минимум аэробной нагрузки для здоровья — 30 минут ходьбы или плавания в день. Но любая физическая активность должна контролироваться по пульсу.
Кардиолог Денис Прокофьев рассказал: люди с атеросклерозом, увлекаясь бегом или вел...
Текст новости загружается...