В сети опубликовали СПИСОК ВИТАМИНОВ, которые стоит пить при разных дефицитах или негативных симптомах 💊➖ Холодные руки и ноги — железо;
➖ Потеря аппетита — цинк;
➖ Сухие глаза — витамин A;
➖ Одышка — железо;
➖ Выпадение волос — железо;
➖ Сухость во рту — витамин A;
➖ Ломкие ногти — витамин B7;
➖ Постоянная усталость — витамин D;
➖ Упадок сил и раздражительность — витамин B6;
➖ Проблемы с памятью — омега-3;
➖ Судороги в ногах — магний;
➖ «Туман в голове» — витамин B12;
➖ Слабость мышц — калий.
Врачи предупреждают: не превышайте рекомендованную дозу. Проверьте, нет ли у вас противопоказаний, не мешайте добавки, а также консультируйтесь с врачом
Сохраняем, ищем свои проблемы и решаем их 👍©️
Читай Рифмы и Панчи в MAX
