Медицинские эксперты и источники предупреждают о раннем и интенсивном начале сезона аллергии в 2026 году. Врач-иммунолог Оксана Шабалина (@oksanashabalina) отмечает, что первые симптомы поллиноза проявятся в конце марта из-за повышенного уровня пыльцы ольхи и лещины; позже к ним добавятся береза, дуб, ясень и клен. По её данным, на раннее цветение реагирует 20-30% людей. Канал «Рифмы и Панчи» (@rhymestg) подтверждает экстремально высокий уровень пыльцы, отмечая рост обращений в Подмосковье с симптомами отека век, насморка и зуда, а также прогнозирует пик аллергии на конец мая. В источниках приведены рекомендации по защите: использование очистителей воздуха, барьерных спреев, частое умывание, душ перед сном, ношение солнцезащитных очков и избегание проветривания на ночь. Отмечено, что при аллергии температура обычно не превышает 37,1°C, а боль в горле отсутствует, что отличает её от простуды.