Учёные заявляют, что бананы помогают бороться со стрессом и улучшают настроение благодаря содержанию триптофана, калия, магния, витамина B6 и кремния, а также поддерживают здоровье сердца. Оба источника, «Москва Live» и «Питер Live», приводят идентичную информацию и рекомендуют употреблять не больше двух бананов в день. Противоречий между источниками нет.