25 февраля 2026 года 20:12

Психолог Михаил Решетников выделил семь стадий стресса, описывающих динамику от момента травмирующего события до возможных отдаленных последствий, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Первая стадия – витальные реакции – характеризуется инстинктивным поведением, направленным на выживание. Далее следуют психоэмоциональный шок, психофизиологическая демобилизация, стадия разрешения и восстановление. Отставленные реакции, проявляющиеся после месяца, могут включать нарушения сна, панические атаки и психосоматические симптомы. Около 20% пострадавших могут нуждаться в специализированной помощи для предотвращения развития ПТСР.