❗️❗️❗️❗️❗️❗️Быстро, вкусно и дешево: главные причины зависимости от «запрещенки» у детей.Доступность подобных продуктов играет огромную роль. Снеки и газировки стоят дешевле полезной альтернативы, а родители часто не следят, что покупает их чадо, подчеркивает врач-гастроэнтеролог
Нурия Дианова @doctor_dianova.
Как действовать мамам и папам?
Главный принцип — не жесткие запреты, а вовлечение. Эксперт посоветовала:
▪️давать ребенку «выбор без выбора» — предлагать два полезных варианта;
▪️готовить вместе с детьми с раннего возраста;
▪️привлекать их к покупкам и учить сравнивать продукты;
▪️обсуждать состав и аргументировать выбор.
При выборе продуктов обращайте внимание на состав: он должен быть коротким и понятным. Мелкий текст на упаковке — повод насторожиться.
#мнение360
Подписаться на @tv360 I
Обратная связь
