Ищете суперэффективную тренировку для силы, выносливости, а также кардио в одном флаконе? Представляем вам «Снежный марафон».Просто выходите на улицу и бегите по свежим сугробам. Единственное но: ваши легкие могут взбунтоваться, а ноги — забыть, как ходить.
Правда, для этой «тренировки» нужна специальная подготовка — например, быть не новичком в вопросах здравого смысла. Неподготовленным советуем остаться дома и просто приседать.
Подписаться на @tv360 I
Обратная связь I
Чат 360 I
Наш канал в MAX
