Согласно исследованиям учёных из разных стран, регулярная сексуальная активность оказывает положительное влияние на психическое здоровье, действуя как антидепрессант. Сексуальная активность способствует снижению уровня тревожности и ускорению восстановления мозга после стрессовых ситуаций. Этот эффект обусловлен активацией префронтальной коры, отвечающей за эмоции и контроль настроения, а также выбросом гормонов удовольствия (эндорфины, окситоцин, пролактин), снижением уровня гормона стресса (кортизола), нормализацией кровотока и уровня глюкозы, а также включением 'режима безопасности' в нервной системе благодаря эмоциональному контакту. Рекомендация: для улучшения настроения рекомендуется уделять внимание сексуальной активности по вечерам.

Рифмы и Панчи 🤯 (1, 2): Регулярная сексуальная активность способствует улучшению психического здоровья и снижению уровня стресса, действуя как естественный антидепрессант.