Дефицит объятий и даже обычных рукопожатий может ухудшать психику и продуктивность, предупреждают врачи. По словам психотерапевта Ирина Крашкина, 20-секундные объятия помогают снизить симптомы депрессии, а нехватка тактильных контактов повышает уровень стресса.

Среди признаков «тактильного голода» — апатия, тревожность, бессонница, раздражительность, головные боли и хроническая усталость. Особенно проблему усиливает удалёнка и недостаток живого общения. @streetwall