Весной аллергия поджидает не только на улице, но и дома.

За зиму пыль, клещи и шерсть животных активно скапливаются в квартире, поэтому даже обычная уборка может заметно облегчить симптомы вроде насморка, зуда в глазах и постоянной усталости. Главное — вооружиться защитной маской.

Специалисты советуют избавиться от лишнего хлама, а затем тщательно протереть поверхности влажной тряпкой. Особое внимание стоит уделить шторам, коврам, постельному белью и подушкам.

Также эксперты рекомендуют использовать пылесосы с HEPA-фильтром, чаще менять очистители в вентиляции и кондиционерах и постараться отказаться от агрессивной бытовой химии.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС