Кофе может ухудшать качество глубокого сна
Кофе УБИВАЕТ сон — напиток снижает особые мозговые волны, которые отвечают за глубокий и восстановительный отдых!
Несмотря на то, что человек может быстро засыпать, сон становится максимально поверхностным, из-за чего появляется та самая «разбитость» по утрам. Сила негативного эффекта на организм зависит от генетики, возраста,...
Текст новости загружается...