Весенней хандры не существует, согласно исследованию Journal of Sleep Research.

Почти половина людей уверены, что сильнее устают именно весной. Однако ученые доказали, что самочувствие респондентов почти не изменялось в течение года. Люди ощущали упадок сил постоянно.

По словам специалистов, мы чаще замечаем дни, когда чувствуем себя хуже, и игнорируем те, когда все хорошо. В итоге «весенняя усталость» чаще связана не со временем года, а с обычным переутомлением и стрессом.

Заметили упадок сил со сменой сезона?

😢 — не хочу что-либо делать
😁 — только если в рабочее время
❤️ — все прекрасно, как и всегда

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX