Сутулость «сминает» внутренние органы. Врачи объяснили, почему от кривой спины болит голова.

Сутулость — это не просто некрасивая спина, а системный сбой, рассказал нам травматолог-ортопед Андрей Литвиненко. В шее позвонки образуют канал для артерий: если их «перекашивает», канал сужается, вызывая боли и проблемы с памятью — это называют синдромом позвоночной артерии.

В грудном отделе сутулость буквально зажимает диафрагму: легкие не могут вдохнуть на полную, и организм живет в режиме дефицита кислорода, перегружая сердце.

Замечают такие изменения обычно в 10–12 лет, и тогда же их проще всего корректировать плаванием или ЛФК. Во взрослом возрасте полностью выпрямиться уже вряд ли получится — кости и связки фиксируются. Но заниматься спиной все равно нужно, чтобы не дать позвоночнику окончательно «задушить» кровоснабжение мозга и работу легких.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX