Психиатр-нарколог Игорь Лазарев заявил, что никотиновая зависимость является тяжелым хроническим заболеванием, а не просто вредной привычкой. Следовательно, полностью «бросить» курение невозможно; можно лишь достичь ремиссии, длительность которой зависит от пациента. Синдром отмены длится от 7 до 10 дней и сопровождается тревожностью, головной болью и проблемами с пищеварением. Заместительная терапия облегчает физические симптомы, но не устраняет психологическую тягу. Врачи рекомендуют щадящую диету и психологическую помощь для контроля эмоций. Главная сложность заключается не в отказе, а в предотвращении срывов под воздействием стресса или окружения.