Какао улучшает работу мозга — исследование.
Японские учёные выяснили, что флаванолы в какао улучшают кровообращение и снабжение мозга кислородом, помогая лучше концентрироваться, быстрее принимать решения и снижать умственную усталость.
По словам исследователей, для эффекта достаточно добавить около трёх ложек какао в тёплую воду или молоко
📢
Прямой эфир | 📲
Наш MAX
