Зрение портится НЕ из-за смартфонов — зрению вредит только постоянный полумрак вокруг, выяснили учёные.

Все потому, что при чтении или скроллинге при слабом освещении глазам приходится работать на пределе. Насетчатку поступает меньше света, и мозг со временем привыкает к такому режиму. Так и закрепляется близорукость, а обратить процесс назад очень сложно.

По прогнозам, уже к 2050 году миопия может затронуть почти половину населения планеты. Чтобы этого избежать стоит всегда включать свет при работе и стараться делать перерывы каждые 20 минут.

Пересылаем маме включаем свет.

📲 Технотренды