По данным экспертов, к 2050 году близорукость может затронуть половину населения Земли из-за активного использования смартфонов и социальных сетей. Причина не в излучении экранов, а в недостаточной освещенности при работе с гаджетами. При взгляде на близкие объекты в темноте зрачок сужается, что приводит к необратимым изменениям в глазном яблоке. Рекомендации для профилактики включают использование яркого освещения, правило 20-20-20 (каждые 20 минут смотреть на объект в 6 метрах в течение 20 секунд), пребывание на солнце не менее двух часов в день и регулярную проверку зрения.