20 продуктов для мужского здоровья

вчера 15:30

💪 20 продуктов, которые помогут усилить утреннюю эрекцию, улучшить выносливость и либидо, а также поддержать мужское здоровье — рекомендации урологов

Вот, что должно быть у вас на кухне:

1. Свекла;
2. Грецкие орехи;
3. Мед;
4. Арбуз;
5. Элеутерококк (сибирский женьшень);
6. Красное мясо;
7. Шпинат;
8. Чеснок;
9. Гвоздика;
10. Имбирь;
11. Устрицы;
12. Женьшень;
13. Финики;
14. Корень маки;
16. Яйца;
17. Банан;
18. Кокосовая вода;
19. Гранаты;
20. Корица.

Сохраняем и идём улучшать свой рацион 😎

Источник: Рифмы и Панчи 🤯

#мужское здоровье #урология #либидо #эрекция #здоровье #продукты