Врачи и наркологи выделили пять распространенных фраз, которые могут указывать на наличие алкогольной зависимости. Среди них: «Могу бросить в любой момент», «Это только пиво/вино», «Я пью как все/у нас все так пьют», «Я же не напиваюсь» и «Я полностью контролирую». Эксперты отмечают, что эти фразы являются проявлением психологических защит – отрицания и рационализации, призванных скрыть проблему и нормализовать употребление алкоголя. Также к тревожным сигналам относят фразы: «Мне нужно, чтобы расслабиться», «иначе я не усну» и «вчера было так хорошо, что я не помню, как добрался домой». Доктор Руслан Исаев подчеркивает, что такие высказывания свидетельствуют о попытке человека убедить себя и окружающих в отсутствии проблемы, смещая фокус с частоты употребления на его форму и отрицая негативные последствия. Канал «Топор Live» призывает обратить внимание на эти маркеры и предлагает подписаться для получения дополнительной информации ([https://t.me/+FbzcRreHknc1ZWM6](https://t.me/+FbzcRreHknc1ZWM6)).

Русский Уолл-стрит: Нарколог Руслан Исаев объясняет, что фразы, указывающие на зависимость, являются проявлением психологических защит, таких как отрицание и рационализация.
Топор Live: Перечисляет пять фраз, которые могут указывать на алкогольную зависимость, и призывает обращать на них внимание.
Рифмы и Панчи 🤯: Выделяет пять фраз, которые выдают скрытого алкоголика, и предлагает поделиться этой информацией с друзьями.