Подолгу сидите за компьютером и сутулитесь? Хорошая новость: врачи разрешили не держать спину ровно. Плохая: у вас может быть «синдром мертвой попы». Перед возвращением с каникул — полезные советы, как работать без вреда для здоровья

Заканчиваются длинные каникулы, а значит, многим людям снова нужно будет часами сидеть перед компьютером. Говорят, из-за этого возникает много проблем со здоровьем: от боли в спине до «синдрома мертвой попы». И поэтому нужно сидеть «правильно». Но, судя по научным данным, реальность куда сложнее. Поэтому мы решили рассказать о том, что на самом деле нужно делать, чтобы работа за компьютером не разрушила ваше физическое (и психическое) здоровье.

@meduza_news
Открыть сайт | зеркало | телеграм ↓