Подготовка к Новому году вместо тренажерного зала.

Активное декорирование в течении 30 минут поможет потратить 200-250 ккал, что равно короткой тренировке, отмечают фитнес-тренеры. Даже спокойное развешивание гирлянд, перемещение коробок и установка елки сжигают больше, чем пешая прогулка.

Поставьте 🔥, если появилась мотивация украшать дом к праздникам.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX