Оказывается, можно похудеть... НАРЯЖАЯ ЁЛКУ — 300 калорий улетают всего за 30 минут новогодней суматохи 💪

Обычное новогоднее украшательство и развешивание гирлянд на ёлочку работает почти как лёгкая тренировка: подключаются руки, плечи, спина, корпус и ноги. Координация, гибкость, тонус. Ну и собственно за счет этого вы и худеете

➖Также, отмечается: перенос коробок и установка ёлки — тоже превращается в «мини-тренировку» с расходом энергии, сравнимым с лёгкой физической нагрузкой

Самое время ставить ёлку, а возможно и не одну.. 300+300 🤔