Что помогает получать удовольствие от работы?

Ощущение счастья на рабочем месте зависит не только от размера зарплаты или должности. Исследователи пришли к выводу, что один из главных факторов — автономия, то есть возможность самостоятельно принимать решения, выбирать способы выполнения задач и чувствовать контроль над своей работой. Именно это повышает вовлеченность, мотивацию и удовлетворенность.

В то же время у такой свободы есть и обратная сторона. Люди, которым доверяют больше самостоятельности, чаще продолжают мысленно возвращаться к рабочим вопросам после окончания рабочего дня. По словам ученых, автономия делает работу более приятной и осмысленной, но для сохранения психологического благополучия важно уметь отделять работу от личной жизни и полноценно отдыхать.

А вы получаете удовольствие от работы?

❤️ — да
😡 — нет, конечно

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС