Согласно результатам недавних научных исследований, креатин обладает широким спектром полезных свойств для организма. Установлено, что добавка подпитывает иммунные клетки, помогая им бороться с различными видами рака. Среди прочих преимуществ отмечается повышение физической выносливости и силы, ускорение восстановления мышц, а также снижение умственной усталости, улучшение концентрации, памяти и скорости обучения. Также сообщается, что прием креатина может замедлять возрастные изменения в нервной системе и способствовать сохранению волос, отсрочивая процесс облысения. Исследования не выявили негативных побочных эффектов при длительном ежедневном приеме. Ссылка на исследование: https://www.earth.com/news/creatine-supercharges-the-immune-cells-that-fight-cancer/. Не является медицинской рекомендацией, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.