❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Листать карточки товаров — почти то же самое, что бесконечно скроллить ленту.

Шопоголизм бывает двух типов. В первом случае речь идет о зависимом поведении, которое требует серьезной работы со специалистом. Однако чаще покупки становятся способом снять напряжение, отвлечься или порадовать себя, объяснила психолог Инна Паустовская.

По ее словам, многие пользователи складывают в корзину сотни товаров, но в итоге ничего не покупают, поскольку сам процесс выбора уже приносит ощущение удовольствия. Вечером люди чаще прибегают к такому способу отдыха, поскольку за день накапливаются усталость и стресс.

Вместо импульсивных покупок Паустовская рекомендует искать другие способы удовлетворить свои потребности. Также можно ограничивать время, проведенное на маркетплейсе. Например, установить таймер на 10-15 минут.

#мнение360

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС