Специалисты по питанию назвали безопасную норму потребления соли
Человеку можно употреблять не более пяти граммов соли в день,
рассказали специалисты по здоровому питанию.
Чтобы этого добиться, лучше солить еду не при варке, а после – так соли получится съесть меньше.
Недавно Мурашко сообщал, что россияне потребляют в 2,5 раза больше соли, чем рекомендовано.
🔹
Подписаться на РИА Новости
