Пломбир — самое полезное мороженое.

Оно является наиболее сбалансированным, натуральный жир, белок и меньше сахара по сравнению с фруктовым льдом, рассказала ТАСС врач Анна Косенкова. Однако важно, что в хорошем пломбире не должно быть растительных жиров, Е-добавок, стабилизаторов, глюкозно-фруктозного сиропа, искусственных красителей.

Также полезным холодным десертом является фруктовый сорбет на природных загустителях.

Врач напомнила, что все-таки переедать мороженого не стоит из-за высокой калорийности и рисков переохлаждения.

Делись постом с любителями этого десерта.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС