Три дня без еды и организм переходит в «другой режим».

Исследование Лондонский университета показало, что в первые дни тело переключается с глюкозы на жировые запасы. Но спустя примерно трое суток запускаются более глубокие процессы: меняется работа обмена веществ, иммунной системы и даже белков, связанных с мозгом.

Участники в среднем потеряли около 5,7 кг. После возвращения к обычному питанию часть мышечной массы восстановилась, а большая составляющая жира — нет.

Специалисты подчеркивают, что длительное голодание связано с рисками, среди которых обезвоживание, потеря мышц, нарушение баланса электролитов и проблемы с хроническими заболеваниями. Проводить такие эксперименты без наблюдения врача не стоит.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС