Различные источники сообщают о результатах исследований и опросов, указывающих на то, что разные режимы сна (например, «совы» и «жаворонки») являются одной из главных причин расставаний в парах, нанося вред отношениям даже больший, чем ссоры или измены. Согласно данным, около трети пар ложатся спать в разное время, что приводит к постоянным конфликтам, чувству вины, стыду и депрессии из-за необходимости ждать партнера или будить его. Отдельно отмечается негативное влияние смартфонов: свет экранов и скроллинг ленты перед сном мешают одному из партнеров уснуть, усугубляя проблему.

Русский Уолл-стрит: Разный режим сна приводит к расставанию и уничтожает отношения сильнее измен и ссор. Ухудшают ситуацию телефоны, которые мешают одному из партнёров уснуть, пока второй листает ленту.
Рифмы и Панчи 🤯: Различные биоритмы — одна из главных причин расставаний, хуже конфликтов и измен. Сова и жаворонок обречены на вечные ссоры, что вызывает стыд, чувство вины и перманентную депрессию. Телефоны также ухудшают ситуацию.
Технотренды: Разные режимы сна убивают отношения. Каждая третья пара ложится спать в разное время, что вызывает постоянные ссоры, так как перестроить организм сложно. Свет экрана, рилсы и бесконечный скроллинг перед сном усугубляют ситуацию.