Подборка упражнений для улучшения осанки и визуального увеличения роста
28 апреля 00:16 в социальной сети Твиттер был опубликован комплекс из пяти упражнений, направленных на визуальное увеличение роста за счет улучшения осанки, положения шеи и плеч. Рекомендованный комплекс включает упражнения «кошка», ягодичный мостик, «кобра», вис на турнике и упражнение «Супермен». Данные физические нагрузки способствуют выпрямлению позвоночника и укреплению мышц кора, что позволяет человеку выглядеть выше за счет исправления естественных дефектов осанки.
