▪️набор веса в области живота, жировой «горб» на шее и отекшее лицо;

▪️усталость и бессонница — человек чувствует себя разбитым, но не может нормально спать;

▪️повышенное давление и скачки сахара в крови, что со временем грозит гипертонией и диабетом;

▪️перемены настроения — тревожность, депрессия, раздражительность;

▪️ослабление костей и мышц — повышается риск остеопороза, особенно у женщин после менопаузы;

▪️склонность к синякам, фиолетовые растяжки, снижение либидо и проблемы с фертильностью.